Over deze site
Beste bezoeker,
Wij zijn niet van die 'anti-rokers' die rokers bestraffend toespreken of met de vinger nawijzen. Wij dwingen rokers niet om te stoppen. Stoppen met roken is en blijft een beslissing die door niemand anders gemaakt kan worden dan de roker zelf. De Carr-methode is een snelle en prettige manier om te stoppen met roken. Wij gebruiken geen trucjes of zogenaamde wondermiddelen.
Allen Carr schreef het succesvolle boek 'Stoppen met roken' nadat hij eerst een minstens zo succesvolle training ontwikkelde. Een unieke methode die rokers voorgoed van het roken af helpt. Vele duizenden Belgische rokers zijn gestopt met behulp van het boek en waren verrast hoe gemakkelijk dat ging.
Op deze site vindt u meer over Allen Carr, de Carr-methode, de training en reacties van mensen die de training gevolgd hebben.
Via e-mail adressen van Carr-trainers over de hele wereld kunt u een brochure aanvragen. Op deze site vindt u ook de adressen en telefoonnummers om u aan te melden voor een training.
Voor de data van de trainingen klik hier.
De slaagkans
In onafhankelijke wetenschappelijke onderzoeken aan de Universiteit van Wenen is aangetoond dat het succespercentage veel hoger is dan bij andere stoppen met roken methoden. De onderzoeken kunt u bij ons opvragen. Maar u kunt ook via Google, onafhankelijk van ons, publicaties over deze onderzoeken in wetenschappelijke tijdschriften vinden.
Internetgegevens bovengenoemde onderzoeken:
www.springerlink.com
www.sciencedirect.com Addictive Behaviours published online 13th Nov, 2006.
zoekterm: Smoking cessation Long term success of short smoking cessation seminars supported by occupational health care.
De methode
De methode van Allen Carr zit even slim als eenvoudig in elkaar. In zijn methode wordt geen nadruk gelegd op alle bekende gezondheidsredenen en andere argumenten waarom iemand beter niet kan roken. Dat is per slot van rekening iets wat iedere roker zelf ook weet. Met de Carr-methode wordt een antwoord gegeven op een heel wezenlijke vraag, namelijk: WAAROM ROOKT IEMAND EIGENLIJK?
De gebruikelijke methoden en hulpmiddelen bij stoppen met roken richten zich óf op de fysieke kant van de verslaving (nicotinepleisters, nicotinekauwgom, acupunctuur, lasertherapie, Zyban etc.) óf op de psychische kant van de verslaving (hypnose, psychotherapie, diverse cursussen etc). Bij de Carr-methode ligt de nadruk juist op het samenspel tussen de fysieke en de psychische verslaving. Allen Carr is gaan inzien hoe de geraffineerde werking van de nicotine in het lichaam, het denken van de roker is gaan beïnvloeden. Daardoor gaat de roker zijn rookgedrag begrijpen. De sigaret wordt ontdaan van zijn 'magische kracht'. Met dit inzicht wordt stoppen met roken niet een krachtmeting met jezelf, maar een vanzelfsprekendheid. Zodra je gestopt bent, voel je je opgelucht en bevrijd.
Bij deze manier van stoppen spelen ontwenningsverschijnselen niet of nauwelijks een rol. Een ander voordeel is dat in de meeste gevallen geen sprake is van gewichtstoename.
|